2019年2月28日木曜日

☆朝体育☆

後期課程は今年度朝体育を実施しています!今日は8年生でした。
8年の朝体育は『キャノンボール』というゲームをしていました。
「自分の陣地にボールを三つ集めると勝ち」というとてもシンプルなルールのゲームですが、このゲームをすることで走力、瞬発力、持久力そして敏捷性といった体力を高められます。また頭を使わないと勝てないので、脳トレーニングにもなります。